Taller de Pilates Adaptado

Desde COCEMFE Alicante se pone en marcha un taller de PILATES ADAPTADO. Con esta actividad  se pretende fomentar  el ejercicio físico de las personas con discapacidad. Este taller es totalmente GRATUITO.

Esta actividad se ejecuta por COCEMFE Alicante gracias a la subvención procedente del 0,7% del IRPF del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad gestionado por COCEMFEX Solidaria #Rentaterapia

Pilates es un tipo de ejercicio que une fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Los beneficios de la práctica de pilates son múltiples, tanto en el aspecto físico como en el psicológico:

  • Aporta vitalidad y fuerza.
  • Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
  • Figura más estilizada.
  • Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.
  • Mejor autoconocimiento del cuerpo.
  • Prevención y rehabilitación de lesiones musculares.
  • Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.
  • Reducción del nivel de estrés y de las tensiones a través del control de la respiración y de la concentración.

Esta actividad va dirigida a personas con una discapacidad igual o superior al 33%, mayores de 18 años.

El taller será impartido por profesionales de la Clínica del Deporte de Alicante, los martes a partir del 2 de mayo al 13 de junio de 2017 de 11.30 a 12.30 horas en el Centro de Recursos al Consumo, situado en la Calle Calderón de la Barca 3, Mercado Central.

Las personas interesadas deberán inscribirse a través del enlace de inscripción, o bien llamando a COCEMFE Alicante al 965257187.

 Inscripción pilates adaptado

El plazo de inscripción finaliza el domingo 23 de abril de 2017, plazas limitadas.

Una vez acabado el plazo de preinscripción, COCEMFE Alicante se pondrá en contacto con las personas seleccionadas para participar en el taller. Las personas que no fueran seleccionadas pasarán a formar parte de la lista de espera, en caso de que hubiese vacantes.

Este taller se ejecuta por COCEMFE Alicante gracias a la subvención procedentes del 0,7% del IRPF del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad gestionado por COCEMFE”.

2017-06-07T09:48:10+00:00 abril 12th, 2017|COCEMFE Alicante al Día|